De nombreuses personnes considèrent le jeûne comme une excuse pour réduire l'activité physique quotidienne, y compris l'exercice. En fait, l'exercice est devenu une nécessité qui doit être faite systématiquement, tout...
Chaque année, pendant le ramadan, les musulmans en bonne santé sont tenus de jeûner. Des changements dans le régime alimentaire et l'activité pendant le Ramadan peuvent affecter notre horloge biologique...
Pendant le mois de Ramadan, les musulmans sont tenus de pratiquer le jeûne pendant 30 jours complets. Les personnes qui jeûnent n'ont pas à manger, à boire et à subir...
Nous l'avons tous expérimenté: colère, irritabilité et altruisme, uniquement à cause de la faim. Le terme anglais est hangry, combinant deux mots "hungry" et "angry", souvent utilisés comme mots pour...
Lors du jeûne, l'état du corps est généralement sujet à la grippe et à la toux. Bien sûr, cela peut parfois gêner votre jeûne. Cependant, savez-vous si la toux et...
Tout le monde veut avoir un corps frais et en forme, surtout pendant le mois de jeûne. Pendant le mois de jeûne, vous devez vous lever plus tôt que d'habitude...
Lors du jeûne, le corps a toujours besoin de vitamines et de minéraux pour rester en bonne santé et en forme. Le calcium est l’un des minéraux nécessaires pour que...
La graisse est l'un des nutriments dont le corps a besoin. Cependant, l'excès de graisse met effectivement la santé en danger. Surtout quand Lebaran est arrivé. Divers aliments seront disponibles...